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旅行

コンバンハー(´∀`∩ みなさんは介護旅行サービスってご存知ですか?? 介護旅行サービスというのは、ご高齢の方やからだの不自由な人でも旅行を楽しめるように看護士さんや介護士さんが旅行に同行してくれるというサービスなんだそうです(゚ロ゚) そんなサービスが日本にあったなんてわたしは知りませんでした!…

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大型休暇

こんばんは(*^▽^*)ノ もうすぐ大型休暇がやってきますね!! みなさんはご旅行に行かれるのですか(・ω・。)?? わたしもどこかに旅行に行こうかと思っていろいろとネットで調べていたら、なにやら気になるものを発見しました。それは[介護旅行]というものです(*´。・ω・。`*) 詳しい内容を見てみる…

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まいたけと葉酸と

葉酸は様々な食品に含まれており、まいたけにも含まれている栄養成分です。葉酸というのは、体内の赤血球形成をサポートする栄養素です。ビタミンB群のなかのひとつであり、DNA形成にとっても関係する大切なビタミン成分になります。DNA形成に関わってくるものであるため、妊婦であったり、乳幼児にとっても、非常に…

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足の疲れにハーブが効く!

ハイヒールを長時間履いた時って、本当に足が死んでいます。 そういう時って、足の匂いもちょっと気になったりします。 私はそういう時こそ、ハーブのアロマオイルを使って、足湯をするようにしています。 ハーブのアロマオイルを使うと、かなり消臭効果がありますね。 特にラベンダーとかは、臭いが強いので足…

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閉経前から更年期障害の症状が出始めた

人によって更年期障害が出る年齢や症状は全く異なるようです。 私はまだ閉経していませんが更年期障害になりました。 悩まされている症状は生理不順や頭痛、吐き気や不眠など多岐にわたります。 仕事をしているため仕事にも影響が出始めており、たかが更年期障害とは言えない状態になってきました。 またホルモ…

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ブルーベリーが直接視力を良くするわけではない

ブルーベリーのサプリをテレビCMで良く見かけます。 CMでは効果があるなどというフレーズを使ってはいけないので、とりあえず目のキラキラしたブルーベリーのキャラが歌って踊っているだけですが。 私たちはブルーベリーが目に良いという印象を持っているので、このサプリを飲めば視力がよくなるといったような印…

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ネットでマーベロンが買える事にビックリ!!!

中学生の頃、友達が生理不順に悩んでいて病院で診察してもらったらピルを飲むようにと言われたそうです。でも、ピルには副作用があるから、飲むのは止めたそうです。 私も以前からこの話を聞いていたので、ピルには少し抵抗があったのですが、やはり生理痛と避妊目的のためにピルを飲み始めました。 マーベロンという…

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これは口唇ヘルペスだから絶対に潰しちゃいけない

上唇の右側にできた水膨れが辛い(´;ω;`) お母さんいわくこれは口唇ヘルペスだから絶対に潰しちゃいけないんですってー。潰すと水疱瘡みたいにもっとあっちこっちに水膨れができちゃうからって...でも鏡を見る度に気になって仕方ありません!! 超腫れててちょっと触れば簡単に潰れそうなのにーヽ(≧Д≦)ノ …

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頭皮のにおいはスカルプケアが必要なサイン

頭皮のにおいの原因となっているのは、頭皮から出ている汗や油といったものが角質として頭皮に張り付いてしまっていることが原因となってにおいを発しているのです。 においの度合いにはそれぞれ違いがあるのですが、汗っかきの方というのはどうしても臭いが強くなりがちです。 場合によっては周囲が酷く…

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グルコサミンを食品から摂取する!

グルコサミンが体に必要だ、ということはよく知られていますが、このグルコサミンはどのように摂取すれば良いのでしょうか。 グルコサミンがたっぷりと含まれている食品というのはどういったものがあるのでしょうか。 グルコサミンが多く含まれている食品の中でも甲殻類というのは代表的です。 その代表格はエ…

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